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A pintura em conjunto com as terapias

A pintura é uma das atividades que está sendo utilizada fortemente em conjunto com as terapias. Ela pode estimular nossos sentidos e desenvolver sensações.


A VISÃO é estimulada a partir das cores e formas; o TATO a partir do contato com tintas e lápis de cor; a memória OLFATIVA é resgatada com os cheiros da infância; até mesmo a AUDIÇÃO, com os barulhos ritmados do ato da pintura.


Quando direcionamos nossa atenção para algo, estimulamos o foco e esvaziamos a mente.


Esse é o exercício que estou propondo hoje.


Podemos utilizar isso para controlar nossa ansiedade e despertar a criatividade.

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