A falta de autoconhecimento pode ser muito nociva, não só para as pessoas à nossa volta, mas principalmente para nós mesmos.
Buscar entender os próprios sentimentos, quais são os nossos “traços tóxicos” e qual nossa parcela de responsabilidade sobre os acontecimentos é MUITO importante para ter uma vida plena, tranquila e ser alguém agradável de se ter por perto ou mesmo para a nossa própria convivência conosco mesmo.
Nunca hesite em buscar ajuda!