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Ter saúde mental um dia é:…. E estar com a saúde mental abalada não é:

Com base nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), ter uma boa saúde mental implica em desfrutar de bem-estar e satisfação na vida, além de ser capaz de contribuir positivamente com o ambiente em que se vive. É também uma questão de habilidade em gerir as próprias emoções de forma eficaz.

SEMPRE cuide da sua saúde mental, isso é um ato supremo de autocuidado!

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