Flores e (re)começos
Quando a primavera chega, a natureza nos convida a acreditar no poder dos recomeços. É um momento em que a vida desperta em cores, perfumes e renovação. Assim como as flores desabrocham, nós também podemos florescer. É sobre semear sonhos e desejos, regando tudo com amor e fé. Cada pequeno passo que damos em direção […]
Não consegue verbalizar o que sente? Entenda sobre o desequilíbrio do Chakra laríngeo
Às vezes, é difícil verbalizar o que sentimos, mas você sabia que pode ser um sinal de desequilíbrio no chakra laríngeo? Esse chakra é responsável pela nossa comunicação, expressão e autenticidade. Localizado na garganta, ele atua como uma ponte entre nossas emoções e nossas palavras. Quando tudo está em harmonia, conseguimos nos comunicar de forma […]
Velhos caminhos não vão abrir novas portas
Sabe, a vida é uma estrada repleta de possibilidades, e muitas vezes nos vemos diante de encruzilhadas, onde a escolha do caminho a seguir pode ser desafiadora. Nossos corações tendem a se apegar ao familiar, ao conhecido, às rotinas que nos trouxeram até aqui. É natural sentir medo do desconhecido, da incerteza que acompanha a […]
Bagagens que você não precisa carregar
Ao longo da vida, carregamos muitas bagagens, algumas preciosas e outras desnecessárias. O caminho para recomeçar está em saber escolher o que realmente nos acrescenta, deixando para trás o que não nos serve mais. É um ato de coragem desapegar do passado e se permitir. Então, o que você decide deixar para trás hoje?
Seu corpo sempre fala, mas será que você consegue entender?
Te convido a refletir sobre essa verdade: nosso corpo é um mestre da comunicação. Cada dor, desconforto ou sintoma que sentimos é uma mensagem, um sinal para nos conectarmos conosco mesmos. Imagine só, uma dor nas costas pode ser uma lembrança gentil para nos apoiarmos mais, tanto emocional quanto fisicamente. Um nó no estômago pode […]
Karma ou dharma? Entenda sobre essas forças e como elas moldam a sua vida
Independente de sua filosofia de vida uma coisa é fato. Temos muitas dificuldades em nossas vidas que parecem “brotar do nada” e mais dificuldade ainda para superá-las! E lá vamos nós, maldizendo como uma praga: “Só pode ser karma!”. Mas você já parou para refletir sobre o que isso realmente significa?Karma é como uma lição […]
Lei do Girassol
Hoje, quero compartilhar com vocês uma notícia muito especial: foi sancionada a Lei 14.624, que formaliza o uso da fita, cordão ou colar com desenhos de girassóis como símbolo de identificação das pessoas com deficiências ocultas. Esse é um grande passo em direção à inclusão e ao cuidado com aqueles que podem enfrentar desafios que […]
Tudo aquilo que você resiste, persiste
Uma coisa é certa: não podemos escapar de experiências dolorosas, e resistir a situações “indesejáveis” só aumenta nosso sofrimento e dor. Isso acontece porque a resistência é um mecanismo de oposição à realidade. Quando nos perguntamos “por que isso aconteceu comigo?”, colocamos emoções naquilo que não queremos e que nos preocupa. Assim, acabamos cheios de […]
A verdade sobre a (im)perfeição
A verdade sobre a imperfeição é que ela faz parte da nossa jornada. Nós sempre acabamos nos esforçamos para atingir padrões inalcançáveis, buscando a aprovação externa e acreditando que só seremos amados e aceitos se formos perfeitos em tudo. Mas quem disse que a perfeição existe? É aí que acabamos em um ciclo interminável de […]
Por que testar coisas novas?
Ou melhor: por que não testar coisas novas? A vida é cheia de oportunidades e descobertas esperando para serem exploradas. Ao nos permitirmos experimentar, abrimos portas para o crescimento, aprendizado e experiências enriquecedoras. Testar coisas novas nos desafia a sair da nossa zona de conforto e nos permite descobrir habilidades, gostos e perspectivas que talvez […]