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Como lidar com a solidão?

Mais do que estar sozinho, a solidão é mais sobre uma desconexão com o mundo externo. Ela pode aparecer quando nos sentimos perdidos, incompreendidos e quando nossos pensamentos são nossa única companhia.

Fato é que, como humanos, precisamos de algum tipo de apoio, de interações sociais. Mas, nesse momento, eu te convido a explorar a própria companhia, a ouvir seus anseios e a redescobrir o seu propósito.

Veja a solidão como um ponto de partida para o autoconhecimento e a autodescoberta, onde você pode aprender a apreciar a própria companhia e encontrar sentido mesmo nos momentos de quietude, isso é solitude. Reconecte-se consigo mesmo, e se precisar de alguém para conversar, estou aqui. 🤍

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