A ansiedade é uma reação normal que temos quando estamos diante de uma situação que causa medo, expectativa ou dúvida. Nós a experimentamos várias vezes ao longo da vida, como nos momentos antes de uma prova importante ou antes de uma cirurgia delicada.
O problema é que ela pode se tornar um distúrbio persistente e bem difícil de controlar, causando preocupação excessiva e expectativa apreensiva totalmente desproporcional ao acontecimento que a despertou. Infelizmente, uma grande parte da população mundial sofre disso atualmente, mas é possível fazer um tratamento para controlar e superar.
Existem florais que são feitos especialmente para isso, te ajudando nessa jornada para vencer a ansiedade ao lado da terapia. Se você sofre com isso, saiba que não existe razão para lutar contra ela sozinho, procure ajuda!
