Com base nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), ter uma boa saúde mental implica em desfrutar de bem-estar e satisfação na vida, além de ser capaz de contribuir positivamente com o ambiente em que se vive. É também uma questão de habilidade em gerir as próprias emoções de forma eficaz.
SEMPRE cuide da sua saúde mental, isso é um ato supremo de autocuidado!
Agende sua sessão de terapia comigo ✨