Muitas pessoas ainda acreditam que fazer terapia é coisa de gente desocupada ou frescura. Essas pessoas não podiam estar mais erradas…
Na verdade, terapia é uma ferramenta fundamental para cuidar da nossa saúde mental e emocional. É um espaço de escuta, apoio, empatia, desabafo e confiança.
Todos nós passamos por momentos difíceis e enfrentamos desafios na vida, e é nesses momentos que a terapia pode ser uma grande aliada.
Não deixe de investir em você e na sua saúde mental, fazer terapia é um ato de amor-próprio.
