Sonchus: Enfrente a negatividade e cultive a fé
Você já se sentiu sobrecarregado pela negatividade e pelo desânimo quando os desafios aparecem? Conheça o Sonchus, um floral para te dar aquela esperança que você tanto precisa. Essa essência é uma amiga para os pessimistas, para aqueles que tendem a desanimar facilmente. Perfeita para te ajudar a ter um mindset mais positivo. Com ela, […]
Saiba quando algo chegou ao fim
Como é difícil aquele momento em que precisamos encarar o fim, não é? Seja o fim de um relacionamento, um capítulo da vida ou até mesmo a despedida de algo que acreditávamos ser nosso propósito. A verdade é que todo fim é uma oportunidade de um novo começo, e seu único objetivo deve ser o […]
Respeite a sua intuição
Em um mundo repleto de vozes externas e influências, reserve um espaço sagrado para ouvir o seu interior. A intuição é a voz suave que te dá orientações valiosas. Respeitar a sua intuição é honrar a conexão profunda que você tem consigo mesmo, permitindo que a sabedoria interior ilumine o seu caminho com confiança e […]
Quando o dia não for dos melhores…
Pequenos gestos de amor próprio transformam os dias cinzentos em momentos de cuidado e ternura.
Sua síndrome do impostor não define quem você é!
Se sentir uma fraude é muito mais comum do que você pensa. A Síndrome do Impostor é uma condição que afeta muitos de nós em algum momento de nossas vidas. Ela nos faz duvidar de nossas conquistas e nos leva a acreditar que estamos apenas fingindo ser bem-sucedidos. Essa síndrome é tão comum que várias […]
Que tal uma dose de coragem?
Nosso dicionário define coragem como uma firmeza para enfrentar situações difíceis. Mas e você, como define o ato de ter coragem? Para alguns, pode ser dizer “não” quando necessário, para outros, é mudar de carreira, de endereço, de perspectiva… São tantas possibilidades e cada uma delas demanda um certo nível de coragem. E ela sempre […]
Você é uma pessoa muito sensível?
Diferente do que você pode pensar, a sensibilidade é uma dádiva que nos permite sentir o mundo de maneira profunda e única. Não há nada de errado com ela. Mas é claro que existe um limite. Pessoas altamente sensíveis sempre acabam sendo mais vulneráveis a estímulos emocionais e energéticos, o que pode ser prejudicial se […]
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Tenho certeza que em algum momento você já ouviu alguém falar que quem tem depressão deveria apenas “não ficar triste” ou dizer para alguém que tem ansiedade “não se preocupar”. Como se os sentimentos fossem como um interruptor que podemos simplesmente ligar e desligar. A verdade vai além disso. Saúde mental não é apenas sobre […]
Sorrir faz bem!
Sorrir é sobre iluminar até mesmo os dias mais nublados. Não é só sobre mostrar os dentes, é sobre expressar a alegria que mora aqui dentro. Um sorriso quebra barreiras, cria laços e aquece corações. É uma língua universal que ultrapassa fronteiras e idiomas. E tem mais: sorrir faz bem à saúde! Rejuvenesce, aumenta a […]
Sempervivum
Você já se sentiu completamente exausto, tanto fisicamente quanto emocionalmente? Sabe aquela sensação de estar esgotado após enfrentar longos períodos de adversidades? Sempervivum é a essência floral que pode te ajudar a recuperar a vitalidade perdida. Essa essência é especialmente indicada para momentos de exaustão física e psicológica, como aqueles vividos após desafios intensos que […]